Spanać tortice

-
Sastojci: 100 g Urmi 100 g Badema 2 Kašike organskog kakaoa Za fil: 200 g Indijskih oraha potopljenih u vodi 4 sata 200 g Kokosove kreme (iz konzerve izdvojiti onaj masni deo) 3 Kašike meda ili sirupa od agave Sok od 1/2 limuna Šaka spanaća 2 Kašike proteina Za toping: 2 Kašike organskog kakaoa 2 Kašike kokosovog ulja (istopiti) 2 Kašike meda Priprema: U secku sameljite urme,dodajte bademe i kakao i ako je smesa suva dodajte malo vode.Šest mini kalupa obložite prianajućom folijom,pa u njih rasporedite smesu dobro je sabijajući.Oceđene indijske orahe izblendirajte,dodajte sve ostale sastojke za fil i blfndirajte dok se ne dobije zelenkasta smesa.Sipajte fil u kalup preko kore i stavite u frižider da se dobro stegne.Istopljeno kokosovo ulje pomešajte sa kakaom i medom da dobijete čokoladnu smesu.Tortice pažljivo izvadite iz kalupa i ostavite malo na sobnoj temperaturi.Pre serviranja prelijte topingom i ukrasite voćem. Prijatno😘

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Starinske ružice sa orasima

-
Image
Sastojci: 250 gr Masti 2 Žumanca 1 Celo jaje 200 ml Toplog mleka 40 gr Kvasca 1 Kašika šećera 600 gr Brašna Fil: 2 Belanjca 100 gr Šfćera u prahu 2 Vanilin šrćera 100 gr Mlevenih oraha 4 Kašike bilo kog džema Priprema: U mlako mleko razmutiti 40 g kvasca,2 kašičice šećera promešati da kvasac nadođe.U činiju dodati mast,1 celo jaje umutiti dobro dodati kvasac nadošao i polako dodavati brašno još malo umesiti rukom .Belanjca umutiti sa šećerom u prahu dodati džem,mlevene orahe polako izmešati .Od testa praviti loptice na dlanu ih malo istanjiti stavljati fil na svaku i rukama praviti paketiće ređati u pleh obložen pek papirom peći na 180 stepeni oko 20 minuta. Prijatno😘
Read more

Samo patlidžan i paradajz!Recept za 15 minuta u tavi za doručak ili ručak ili večeru

-
Image
Sastojci: 1 Patlidžan 1 Paradajz 1/2 Kašičice soli 1 Kašičica šećera 30 g Maslaca 50 g Sira trapista Edamer Zaljev: 2 Jaja Malo soli 50 ml Mleka Preko posuti sveži peršun Priprema: A sada potrebno nam je 1 veći patlidžan i 1 veći paradajz.Patlidžan oprati i oguliti te izrezati na kockice takođe i paradajz izrezati na kockice.U izrezan paradajz dodati 1 kašičicu šećera i promješati to radimo da bi smo postigli bolji ukus prilikom kuhanja paradajza.50 g sira trapista narendati.U zagrijanoj tavi otopiti 30 g maslaca nakon što se maslac otopio dodati patlidžan malo posoliti promješati da se sve lepo sjedini i odmah dodati sjeckani paradajz.Dok se povrće dinsta umutiti 2 jaja sa malo soli i 50 ml mleka to ćemo zaliti preko omekšalog povrća.Preko svega rasporediti rendani sir poklopiti i sačekati da se sir otopi nakon toga naš doručak je spreman. Prijatno😘
Read more