Mafini od čokolade i spanaća

-
Sastojci: 160 g Ovsenih pahuljica 40 g Kakao praha 1,5 Kašičica sode bikarbone 1/4 Kašičice soli 2 Male zrele banane 1 Veće jaje 100 g Svežeg spanaća 1 Kašika ekstrakta vanile 50 g Otopljenog kokosovog ulja 80 g Javorovog sirupa 130 g Naseckane tamne čokolade 60 g Mleka Priprema: Zagrejte rernu na 180 stepeni.Podmažite puterom 12 kalup za mafine.Ovsene pahuljice sameljite,pomešajte sa kokosom,sodom i solju.U blender stavite banane,jaja,spanać,vanilu,kokosovo ulje,javorov sirup i mleko.Izmešajte u glatku smesu.U blender dodajte pripremljene suve sastojke i sve sjedinite.Na kraju dodajte komadiće čokolade i još malo blendirajte.Rasporedite smesu u kalupe:po želji pospite ih sa još malo seckane čokolade.Pecite oko 25 minuta,dok čačkalica unutra u sredinu ne izađe čista.Sačekajte da se ohlade,pa ih prebacite u plastičnu posudu sa poklopcem. Prijatno 😘

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Starinske ružice sa orasima

-
Image
Sastojci: 250 gr Masti 2 Žumanca 1 Celo jaje 200 ml Toplog mleka 40 gr Kvasca 1 Kašika šećera 600 gr Brašna Fil: 2 Belanjca 100 gr Šfćera u prahu 2 Vanilin šrćera 100 gr Mlevenih oraha 4 Kašike bilo kog džema Priprema: U mlako mleko razmutiti 40 g kvasca,2 kašičice šećera promešati da kvasac nadođe.U činiju dodati mast,1 celo jaje umutiti dobro dodati kvasac nadošao i polako dodavati brašno još malo umesiti rukom .Belanjca umutiti sa šećerom u prahu dodati džem,mlevene orahe polako izmešati .Od testa praviti loptice na dlanu ih malo istanjiti stavljati fil na svaku i rukama praviti paketiće ređati u pleh obložen pek papirom peći na 180 stepeni oko 20 minuta. Prijatno😘
Read more

Samo patlidžan i paradajz!Recept za 15 minuta u tavi za doručak ili ručak ili večeru

-
Image
Sastojci: 1 Patlidžan 1 Paradajz 1/2 Kašičice soli 1 Kašičica šećera 30 g Maslaca 50 g Sira trapista Edamer Zaljev: 2 Jaja Malo soli 50 ml Mleka Preko posuti sveži peršun Priprema: A sada potrebno nam je 1 veći patlidžan i 1 veći paradajz.Patlidžan oprati i oguliti te izrezati na kockice takođe i paradajz izrezati na kockice.U izrezan paradajz dodati 1 kašičicu šećera i promješati to radimo da bi smo postigli bolji ukus prilikom kuhanja paradajza.50 g sira trapista narendati.U zagrijanoj tavi otopiti 30 g maslaca nakon što se maslac otopio dodati patlidžan malo posoliti promješati da se sve lepo sjedini i odmah dodati sjeckani paradajz.Dok se povrće dinsta umutiti 2 jaja sa malo soli i 50 ml mleka to ćemo zaliti preko omekšalog povrća.Preko svega rasporediti rendani sir poklopiti i sačekati da se sir otopi nakon toga naš doručak je spreman. Prijatno😘
Read more